每年的10月18日為“世界更年期關懷日”。根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織估計，到2030年，全世界會有12億以上的更年期婦女人口，我國的更年期女性超過2.1億，約占總人口的1/7。更年期也正是許多疾病明顯增加的階段，所以提倡女性積極面對更年期，及時干預，享受健康。

更年期，是生命中非常重要的一個分水嶺，幾乎90%以上的婦女都會出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，女性步入更年期后，體內的雌激素水平驟減，潮熱失眠、出汗、易怒等癥狀較為普遍。當下，生活壓力不斷增加，重壓之下精神疾病已經(jīng)頻頻出現(xiàn)在我們的生活中，但是對于更年期精神疾病，往往很多人會忽視它，錯過了最佳治療時期。

好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院精神科專家介紹道：更年期精神疾病的臨床癥狀多表現(xiàn)為更年期憂郁癥和更年期偏執(zhí)狀態(tài)兩個方面。首先，在更年期憂郁癥方面除了早期多有更年期綜合征表現(xiàn)外，還會出現(xiàn)情感低落、思維遲鈍等，嚴重的可能伴有自卑、自責、自罪及自殺企圖或行為，此外，還會經(jīng)常出現(xiàn)明顯的焦慮不安或急性焦慮發(fā)作;而更年期偏執(zhí)狀態(tài)方面則會出現(xiàn)：嫉妒、疑病、被竊或被害等妄想為常見，可伴有幻覺�；糜X與妄想內容較固定，并影響患者的情緒與行為，而致緊張、焦慮、恐懼、憤怒、沖動、拒食或自傷等。

對于更年期精神病的治療，好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院專家表示：目前主要的方式有三種，分別是藥物治療，精神支持和生活調節(jié)。

首先，在藥物治療上，更年期精神病患者，要把治療更年期綜合癥和精神病結合起來，一般來說，更年期精神病患者都會出現(xiàn)一定程度的焦慮和抑郁癥狀，所以在治療初期主要采用以抗焦慮藥和抗抑郁藥為主，必要時跟抗精神病藥物同時進行，但藥物劑量不宜過大，在控制病情的時候，再根據(jù)患者的具體情況加減劑量，速度不宜過快，應緩慢進行。

此外，更年期精神病主要也是由于身體上的各種變化引起患者情緒的憂郁、焦慮和緊張。對于這種癥狀，要采取精神支持的治療方法，鼓勵患者正視更年期，讓患者認知到更年期出現(xiàn)的各種軀體癥狀是正常的，不必過分擔憂這種癥狀，建議患者家人要多花點時間陪陪處于更年期的父母，多開導他們，避免讓他們過于擔憂而造成嚴重后果。

除了藥物治療和精神支持外，患者在日常生活也要注意調節(jié)。由于更年期精神病患者體內雌激素的分泌減少，在現(xiàn)實生活中應該注意各種營養(yǎng)物質的補充，盡量的從日常飲食中得到相應的調節(jié)。在日常起居方面，要注意勞逸結合，注意鍛煉身體，積極參與文娛活動，避免精神刺激，通過生活調節(jié)的方法幫助更年期的過渡，減少由精神病引起的各種不適。

更年期精神病是一種常見的精神疾病，許多中年女性在更年期內由于家庭、孩子、工作等種種原因都可能碰到。最后，世界更年期關懷日到來之際，好心情呼吁大家：關心身邊處于更年期的愛人、親人、朋友，給與她們鼓勵與關懷。

(新媒體責編：zpl05)