“從小被教育好好學(xué)習(xí)，卻從沒(méi)人教我怎樣好好學(xué)習(xí)。”這是一個(gè)學(xué)生的肺腑之言，聽(tīng)到這句話，猿輔導(dǎo)老師的內(nèi)心很受觸動(dòng)。很多父母眼中，[好好學(xué)習(xí)=努力學(xué)習(xí)]，只要努力，成績(jī)就一定會(huì)好。

接觸了很多成績(jī)優(yōu)異的孩子后，關(guān)于成績(jī)小猿最深的感觸卻是[努力≠會(huì)學(xué)習(xí)]。會(huì)學(xué)習(xí)的孩子的努力最終會(huì)開(kāi)花結(jié)果，而只有努力的孩子則會(huì)陷入盲目學(xué)習(xí)的陷阱。

怎樣高效學(xué)習(xí)呢?猿輔導(dǎo)老師認(rèn)為，對(duì)處于學(xué)校學(xué)習(xí)階段的孩子來(lái)講，學(xué)習(xí)的過(guò)程可以分為[預(yù)習(xí)-聽(tīng)講-筆記-自習(xí)]的閉環(huán)過(guò)程。每個(gè)過(guò)程不斷優(yōu)化才能效率最佳。

首先是預(yù)習(xí)，猿輔導(dǎo)老師發(fā)現(xiàn)有的家長(zhǎng)常跟孩子強(qiáng)調(diào)預(yù)習(xí)的重要性，卻沒(méi)有告訴孩子預(yù)習(xí)的目標(biāo)是什么。猿輔導(dǎo)老師建議，不要把預(yù)習(xí)的目標(biāo)定在自學(xué)，而是“提前了解重點(diǎn)”。不需要花很多時(shí)間，每個(gè)學(xué)科10分鐘即可。標(biāo)出不懂的地方上課集中注意力聽(tīng)。

其次是聽(tīng)講，猿輔導(dǎo)老師注意到，有的孩子筆記記得很認(rèn)真，卻不知道課堂的重點(diǎn)是什么。猿輔導(dǎo)老師建議一節(jié)課40-45分鐘不可能完全集中注意力，對(duì)于已經(jīng)知道的內(nèi)容不需要仔細(xì)聽(tīng)，而到“自己不懂的地方”一定要收回思緒認(rèn)真聽(tīng)講。

第三是記筆記，猿輔導(dǎo)老師認(rèn)為，沒(méi)有知識(shí)體系的學(xué)習(xí)就像盲人摸象，只知其一，不知道知識(shí)點(diǎn)背后的架構(gòu)體系。猿輔導(dǎo)老師推薦[康奈爾筆記法]，把筆記本分成三部分，包括“線索”“筆記”“總結(jié)”。這種筆記方法知識(shí)點(diǎn)結(jié)構(gòu)鮮明，能夠站在宏觀角度總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，有利于課后多次記憶復(fù)習(xí)，咀嚼知識(shí)點(diǎn)。

最后是自習(xí)，猿輔導(dǎo)老師推薦兩種學(xué)習(xí)方法，一種是[費(fèi)曼學(xué)習(xí)法]，一種是[思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法]。此外，對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)間的安排方法，推薦[艾賓浩斯遺忘曲線]。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法又稱快速學(xué)習(xí)法，其核心在于“用最簡(jiǎn)單的話，把復(fù)雜概念解釋清楚。”第一步：明確概念，先找一張白紙，寫(xiě)下一定要學(xué)會(huì)的概念或內(nèi)容;第二步：以教促學(xué)，讓孩子自己把自己當(dāng)作老師，想像自己在將這些知識(shí)點(diǎn)講給學(xué)生聽(tīng)，將“授課內(nèi)容”寫(xiě)在白紙上，如知識(shí)點(diǎn)的概念講解、特點(diǎn)、如何應(yīng)用等，同時(shí)在腦中默念，因?yàn)槟阍诮o他們上課呀。這個(gè)過(guò)程中，有些問(wèn)題孩子也不太清楚，講著講著腦袋突然卡住了，怎么辦?這進(jìn)入第三個(gè)步驟。第三步：多次回顧，“授課”過(guò)程中卡頓的地方代表了孩子其實(shí)對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)并不理解，這時(shí)把這些卡頓的知識(shí)點(diǎn)逐個(gè)圈起，逐一攻破。攻破的方式可以是直接返回課本，或者請(qǐng)教他人，再或者網(wǎng)上搜索。第四步：簡(jiǎn)化簡(jiǎn)化，再簡(jiǎn)化，要把概念簡(jiǎn)化到什么樣?讓一個(gè)小白聽(tīng)到之后，都能明白，而不是云里霧里。最好的方式就是比喻。它可以讓我們大腦中的新舊知識(shí)建立聯(lián)結(jié)。

[思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法]，這種方法很好的一點(diǎn)是能夠讓孩子養(yǎng)成一定的思考路徑，在遇到其他問(wèn)題后，也會(huì)按照一定的邏輯順序加以思考。

據(jù)猿輔導(dǎo)老師所知，網(wǎng)上的學(xué)習(xí)技巧還有很多，可以教給孩子的還有[3Q3R閱讀法]、[刻意練習(xí)理論]、[大腦的發(fā)散模式和專注模式]、[番茄工作法]、[工作記憶和專注記憶](méi)、[四象限法則]等等。當(dāng)然，這些方法的應(yīng)用也要加以選擇，看孩子適用于哪一種。與其教育孩子好好學(xué)習(xí)，不如告訴孩子如何學(xué)習(xí)，這才是孩子學(xué)習(xí)生涯將終身受益的。

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