一般來說，有扁平足的孩子在進行運動時，雙足會比正常足孩子更容易感到疲勞。但在體育比賽中，一些專業(yè)的運動員也有扁平足，卻依舊能在賽場上取得好成績，這又是什么情況?

由于足弓下陷，減震和推送功能受限，對運動員彈跳有一定影響，且運動時扁平足運動員比一般運動員更易感覺到疲勞及足痛。但扁平足運動員取得如此令人矚目的成績，不僅與自身的努力有關，也與其特殊定制的鞋子和鞋墊離不開干系。這些定制的鞋子和鞋墊，能幫助扁平足運動員增加運動耐量，提升體育成績。

通過這些運動員的例子，我們可以知道，其實有扁平足的孩子并非不能運動，通過科學的鍛煉和穿著合適的矯正鞋，同樣可以感受運動的樂趣。

那么矯正鞋能帶來什么干預效果呢?以國內知名的愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，其兒童矯正鞋有三大功能：雙密度鞋底、特殊設計后跟杯、FTH矯正鞋墊，穿著時能有效控制足踝關節(jié)，減少膝關節(jié)、髖關節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率，如此一來，小朋友運動時就不會那么容易累。

另外，家長切忌盲目購買矯正鞋，驗腳配墊才是正確之道。像愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有專業(yè)的團隊和領先的設備，在為顧客配置矯正鞋墊時，會通過專業(yè)儀器測量、大數(shù)據(jù)比對，專業(yè)足科矯形師評估三個步驟。不僅如此，在確定矯正鞋墊方案后，足科矯形師還會根據(jù)孩子試穿效果進行微調，確保最終成品匹配孩子足部。

在定制矯正鞋后，建議讓孩子進行積極的肌肉鍛煉。其中脛后肌是維持足弓非常重要的肌肉，要想提升孩子的運動耐量，核心是要進行脛后肌的功能鍛煉，像提踵運動和伸展小腿運動都能夠增強其力量，并提高踝關節(jié)的穩(wěn)定性。

孩子矯正扁平足的過程是緩慢且循序漸進的，除了定制矯正鞋和日常足部運動鍛煉外，家長還需要有足夠的耐心，去鼓勵和支持孩子，這樣孩子會更有動力。

(新媒體責編：pl0902)