進(jìn)入冬季，很多人做好了保暖御寒的工作，卻忽略了對(duì)腸道的呵護(hù)，一不注意，腸道疾病就開(kāi)始集中爆發(fā)：腹瀉、腹痛、便秘、消化不良……為什么冬季，腸道如此脆弱?

1)水分不足。在冬季，大家喜歡呆在溫暖干燥的暖氣房或者空調(diào)房里，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，很容易導(dǎo)致腸道內(nèi)水分不足，腸道蠕動(dòng)減緩，導(dǎo)致便秘，增加腸道排毒的負(fù)擔(dān)。

2)飲食無(wú)節(jié)制。年底了，親朋好友聚會(huì)，喝酒應(yīng)酬少不了，很多人飲食無(wú)節(jié)制，大魚(yú)大肉，攝入很多高熱量食物，從而加重了腸道的負(fù)擔(dān)，破壞腸道的環(huán)境平衡。

3)缺乏運(yùn)動(dòng)。天氣寒冷，人的運(yùn)動(dòng)量也降低了，大部分處于“靜”的狀態(tài)，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸道蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，久而久之容易導(dǎo)致便秘、食欲不振、消化不良等問(wèn)題。一旦腸胃功能失調(diào)，各種疾病也會(huì)接踵而至，有研究顯示，人體90%的疾病與腸道問(wèn)題有關(guān)，冬季更要注意呵護(hù)腸道健康，預(yù)防腸胃疾病。

國(guó)人腸道健康問(wèn)題嚴(yán)重，每年新增腸癌患者40萬(wàn)，很多重大疾病也與腸道有關(guān)

在我國(guó)，70%的居民存在不同程度的腸道不適;92%的成年人存在腸道不適。每年超過(guò)10億人次出現(xiàn)腹瀉或便秘癥狀，新增大腸癌患者達(dá)40萬(wàn)。2018年消化系統(tǒng)疾病死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的比重，城市達(dá)2.36%，農(nóng)村也有2.19%。腸道出問(wèn)題，還容易引發(fā)：肥胖、高血壓、高血糖、高血脂、慢性濕疹、食物過(guò)敏、抑郁、焦慮、腹瀉、免疫疾病、便秘、關(guān)節(jié)痛、肝炎、腎炎、肝癌、腸癌等。

維護(hù)腸道生態(tài)環(huán)境才能保護(hù)腸道健康，才能保證身體健康

諾貝爾獲得獎(jiǎng)梅契尼科夫提出：人體是一個(gè)“生態(tài)體 ”理論。人體內(nèi)有100萬(wàn)億個(gè)細(xì)菌與人體其他細(xì)胞，DNA等生命物質(zhì)，共同構(gòu)成了人體的生態(tài)，其中90%的微生物存在于腸道內(nèi)。

腸道健康的第一步就是要保護(hù)好我們腸道的生態(tài)環(huán)境。腸道內(nèi)同時(shí)存在有益菌、有害菌、中性菌三種類型的細(xì)菌，正常情況下，這三種類型細(xì)菌之間維持著一定的平衡關(guān)系。但是，如果生活不規(guī)律導(dǎo)致腸道內(nèi)有害菌增多時(shí)，就會(huì)打破這種平衡，導(dǎo)致腸內(nèi)環(huán)境紊亂，進(jìn)而影響腸道的正常蠕動(dòng)，使腸蠕動(dòng)減慢，引起便秘癥狀。

中性菌是指具有雙重作用的細(xì)菌，益生菌多的時(shí)候站在益生菌這邊，有害菌多的時(shí)候就向有害菌靠攏。有害菌是健康的敵人，它們會(huì)產(chǎn)生毒素，降低免疫力，引發(fā)疾病、衰老甚至癌癥。

正常腸道，有益菌具有抑制有害菌增殖的作用，在增殖過(guò)程中，有益菌和有害菌在腸道內(nèi)相互競(jìng)爭(zhēng)。通常情況下，有益菌是腸道內(nèi)的優(yōu)勢(shì)菌群，數(shù)量大于有害菌，確保腸道內(nèi)環(huán)境能夠維持良好穩(wěn)定狀態(tài)。高齡、精神壓力大、免疫力低下、動(dòng)物性蛋白質(zhì)攝取過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致有害菌增加，腸道內(nèi)環(huán)境惡化。

如果腸道內(nèi)的菌群比例正常，則有助于免疫細(xì)胞抵抗腫瘤細(xì)胞;如果腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，則會(huì)導(dǎo)致免疫細(xì)胞受損，無(wú)法抵抗腸道內(nèi)腫瘤細(xì)胞的繁殖，從而影響人體的健康。有研究指出，體魄強(qiáng)健的人腸道內(nèi)有益菌的比例達(dá)到70%，普通人則是25%，便秘人群減少到15%，而癌癥病人腸道內(nèi)的益生菌的比例只有10%。

所以，恢復(fù)腸道生態(tài)平衡的關(guān)鍵就是恢復(fù)有益菌的比例，讓有益菌多于有害菌。

凡芙美，獨(dú)創(chuàng)腸道凈化5位1體免疫療法，幫助腸道恢復(fù)菌群生態(tài)平衡

湖南化繭成蝶文華醫(yī)療管理有限公司(簡(jiǎn)稱文華國(guó)際)，專注中國(guó)健康管理事業(yè)，聯(lián)合國(guó)內(nèi)外著名機(jī)構(gòu)及專家共同研究人體微生物環(huán)境、潛心研究人體細(xì)胞及生物科技，并將研究成果轉(zhuǎn)換為惠及民生的服務(wù)及產(chǎn)品。文華國(guó)際成立于2019年，其前身為2009年在加拿大創(chuàng)立的艾米健康，是一家集科研、生產(chǎn)、運(yùn)營(yíng)、服務(wù)、教育為一體的綜合型高科技集團(tuán)公司。旗下子公司凡芙美生物科技有限公司，以世界前沿的細(xì)胞及生物技術(shù)為理論基礎(chǔ)，將前沿細(xì)胞和生物科技轉(zhuǎn)化為醫(yī)療康養(yǎng)、抗衰美容、腸道生態(tài)改善等實(shí)際應(yīng)用，是前沿細(xì)胞及生物科技研究成果的展示平臺(tái)，公司獨(dú)創(chuàng)“腸道凈化免疫5位1體療法”(排、通、調(diào)、補(bǔ)、測(cè)，非藥物自然免疫五位一體，)，可有效平衡腸道微生態(tài)，恢復(fù)腸道菌群平衡，增強(qiáng)機(jī)體自愈力;鍛煉腸道平滑肌，恢復(fù)內(nèi)臟肌肉機(jī)能;中和自由基，延緩細(xì)胞衰老;徹底清洗腸道，促進(jìn)排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身、美容美膚、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;提高免疫、促進(jìn)代謝、凈化血液、養(yǎng)肝護(hù)腎;改善便秘，糾正腹瀉，擺脫亞健康、預(yù)防慢病雜癥、腸癌等。

文華國(guó)際立志做中國(guó)健康管理行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者，腸道凈化免疫療法領(lǐng)先者，細(xì)胞研究與應(yīng)用的先行者，為發(fā)展中國(guó)健康管理事業(yè)奮斗，為國(guó)人身體健康保駕護(hù)航。