不少孩子都存在挑食的習慣。孩子吃的食物種類少，可能會導致孩子營養(yǎng)攝入不均衡，身體免疫力難以提高。這讓家長們都操碎了心，那么應該怎么辦比較好呢？家長們可以試試下面幾種方面，換個方式給孩子補充營養(yǎng)。

一、裝飾食物

家長們在給孩子制作飯菜時，可以給食物增添一些可愛的裝飾，比如添加一些可愛的小旗子，或者將食物擺成特別的形狀，有助于激發(fā)孩子的食欲和好奇心，對吃飯更感興趣。當孩子對吃飯有了一定的興趣后，也會更愿意嘗試其他不同的食材。

二、食材搭配

家長們可以嘗試用食材搭配的方式，將孩子喜歡吃的食物，和不怎么吃的食物，搭配起來做一道菜。這樣的食材搭配，能夠讓孩子在不經(jīng)意間吃到自己沒吃過的食物，有助于降低孩子對未知食物的抗拒，更愿意嘗試不同的食材。

三、水果沙拉

水果當中含有許多豐富的維生素以及其他微量元素，對人體的正常運作有很好的幫助。在孩子挑食、不愛吃水果的情況下，可以將水果切塊，伴著濃稠的酸奶一起吃。酸酸甜甜的水果味，伴隨著酸奶淡淡的奶香味，味道更有層次，口感也更豐富，有助于孩子接受和喜愛。

四、牛初乳

牛初乳，是指母牛剛分娩72小時內(nèi)分泌的乳汁，當中含有蛋白質(zhì)、維生素以及其他微量元素。不僅蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分高于一般牛奶，還含有一般牛奶沒有的生長因子和免疫球蛋白，有助于挑食的孩子補充需要的營養(yǎng)，幫助提高免疫力。

牛初乳營養(yǎng)價值優(yōu)于一般牛奶，當中營養(yǎng)成分卻會隨著時間漸漸地流失，不耐于保存。因此想要獲取牛初乳的營養(yǎng)，需要先將其營養(yǎng)保留起來！比如使用牛初乳制作的湯臣倍健牛初乳粉，通過冷鏈的形式將牛初乳從美國進口，嚴格把控其營養(yǎng)物質(zhì)，讓其的營養(yǎng)價值有保障。

制作成粉末狀的牛初乳，怎么食用比較適合呢？湯臣倍健牛初乳粉分裝成一個個小袋子，食用時拿兩袋牛初乳粉溶于50度以下左右的水即可，溫暖的牛初乳散發(fā)著淡淡的奶香味，加入到溫度適宜的牛奶或稀粥一起食用也很不錯。

孩子挑食，也不要太擔心，可以多嘗試不同的方式，引起孩子對食物的興趣。同時，還可以借助湯臣倍健牛初乳粉，給孩子補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

(新媒體責編：syhz0808)