中國民間一直有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗，強(qiáng)調(diào)“多鍛煉多健康，蛋白適量體質(zhì)強(qiáng)”。蛋白質(zhì)是人體免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵物質(zhì)，抗體的本質(zhì)就是特殊功能的蛋白質(zhì)物質(zhì)。所以，寒冷的冬天如果要增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，必須保證每天攝入一定量的蛋白質(zhì)。而湯臣倍健蛋白粉的作用與功效就是幫助我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)提高免疫力，再加上其科學(xué)的配方和優(yōu)質(zhì)的原料，一度成為了很多人蛋白質(zhì)品類消費的首選。

據(jù)悉，在原料方面，湯臣倍健蛋白粉精選的是新西蘭/澳大利亞乳清蛋白和東北非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白，不僅蛋白質(zhì)含量占比高達(dá)80%，而且大豆分離蛋白采用專利方法多級萃取，溶解性好、低豆腥味。在營養(yǎng)配比方面，因為蛋白粉的主要成分蛋白質(zhì)來源分為了動物性蛋白和植物性蛋白，所以湯臣倍健蛋白粉采用的是動、植物雙蛋白2:3科學(xué)配比，讓蛋白質(zhì)消化率高達(dá)90%以上的同時，也比單一蛋白更加有營養(yǎng)。此外，湯臣倍健蛋白粉中還約40%為乳清蛋白，是牛奶10倍以上的含量，并且大豆蛋白與乳清蛋白相互作用形成關(guān)鍵簇，促進(jìn)氨基酸的高效利用，發(fā)揮雙蛋白的疊加優(yōu)勢，能夠讓營養(yǎng)價值更趨完美。

據(jù)悉，在剛剛過去的雙十一期間，湯臣倍健蛋白粉品類全網(wǎng)銷售額過億，不僅斬獲了阿里平臺大豆分離蛋白/混合蛋白類目TOP1，也同時在京東“蛋白粉金榜”占據(jù)榜首位置，由此可見湯臣倍健蛋白粉在消費者群體中的受青睞程度。

知道了湯臣倍健蛋白粉的作用與功效，我們再來了解一下適合食用蛋白粉的人群。

1)中老年人：中老年人對蛋白質(zhì)分解能力差，而且大多數(shù)中老人因多種因素，會導(dǎo)致對高蛋白固體食物的攝入有限制，所以應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)食用一些蛋白粉，有助于補(bǔ)充日常所需蛋白質(zhì)。

2)孕婦：為了保證自身的健康以及胎兒的正常發(fā)育，孕婦所需的蛋白質(zhì)量是非常大的，僅從食物中來獲取是比較困難的，適當(dāng)食用一些蛋白粉補(bǔ)充會更好。

3)術(shù)后人群：術(shù)后有傷口，人體免疫力也下降，所以為了傷口更快愈合，也為了維持免疫系統(tǒng)的正常功能，可以適當(dāng)食用一點蛋白粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

4)飲食不均者：飲食不均，尤其是肉類、蛋類、奶類等食物食用較少的人，日常也需要蛋白粉來補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。

需要提醒大家的是，人體在一天中，早上補(bǔ)充蛋白質(zhì)是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質(zhì)量應(yīng)占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。所以，我們在了解了湯臣倍健蛋白粉的作用與功效后，可以在早餐時或者是飯后用溫水沖一杯蛋白粉，讓一天的好營養(yǎng)由此開始。

(新媒體責(zé)編：wa12)