據(jù)統(tǒng)計，約有50%的寶寶會出現(xiàn)消化不適情況。他們會通過各種各樣的“身體語言”向家長反饋，其中出現(xiàn)頻率最高的分別為：吐奶、腹瀉、便秘、腹脹。但是很多喂養(yǎng)經(jīng)驗不足的新手爸媽并不知道如何判斷寶寶是否消化不良，更不了解如何才能快速有效地改善孩子消化不良問題。

(圖片來源于網(wǎng)絡(luò))

其實，判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法，就是早上起床時聞一聞孩子的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味，就證明消化狀態(tài)不太好。而且“胃不和而臥不安”,腸胃不舒服的時候,睡眠質(zhì)量也不會好。如果發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香,也很可能是腸胃有問題、消化不良。另外，孩子消化不良還會伴有食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)的癥狀，醫(yī)生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發(fā)出的“咕嚕”叫聲。

如果孩子有以上癥狀，便可以初步判斷為消化不良。再結(jié)合寶寶具體的排便情況，便可以得出簡單的結(jié)論。

便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或淀粉類過多導(dǎo)致消化不良，應(yīng)適當(dāng)減少。

2、 便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質(zhì)腐敗作用增加，也就是蛋白質(zhì)過多導(dǎo)致消化不良，這個時候就應(yīng)當(dāng)減少奶量。

3、便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類食物。

孩子之所以會多發(fā)消化不良問題，除了孩子天生的消化器官沒有發(fā)育完全，消化能力基礎(chǔ)差，無法分泌足夠的消化液，消化酶功能不完善，消化系統(tǒng)中黏膜薄弱，容易受到外界因素影響;還有父母的喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶吃的食物種類太多，喂養(yǎng)不定時，過早添加輔食都是主要原因。當(dāng)然也存在天氣變冷寶寶肚子受涼、抵抗力低而引起的消化不良。

(圖片來源于媽咪愛益生菌產(chǎn)品官網(wǎng))

基于此，很多醫(yī)生會把媽咪愛等益生菌廣泛用于消化不良、腹瀉等輔助治療當(dāng)中。因為益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的平衡，幫助腸道恢復(fù)并處于一個健康的狀態(tài)。同時媽咪愛所含的枯草桿菌R179還會合成一些對消化吸收有幫助的酶類，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而媽咪愛所含的多種維生素、微量元素及礦物質(zhì)鈣，又可以補充因消化不良或腹瀉所致的營養(yǎng)元素缺乏缺乏。

飲食方面，家長要培養(yǎng)孩子定時定點的用餐習(xí)慣，給予軟爛、容易消化并兼顧營養(yǎng)的食物。少食多餐，避免過飽喂食。在孩子不愿意進(jìn)食時，不可強行喂，可喂一些新鮮的果蔬汁補充維生素，減輕消化道負(fù)擔(dān)并觀察1-2日再根據(jù)具體情況進(jìn)一步考慮。一旦寶寶消化不良，需忌脹氣不消化食物(干豆類、洋蔥、薯類)、忌堅硬油膩食品、忌食用糯米、忌過燙過冷的食物。

對于消化不良的孩子，家長一般不需要過于緊張，采用飲食療法再配合媽咪愛益生菌的調(diào)理，就能取得很好的效果。寶寶正處于身體快速發(fā)育的時期,需要大量營養(yǎng)來支持，當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良時，家長應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)及早干預(yù)解決。

(新媒體責(zé)編：shang080503)